|

Монгол хүнд тохирсон өглөөний цай

Монгол хүнд тохирсон өглөөний цай

 

Нийгмийн эрүүл мэндийн Үндэсний төв/НЭМҮТ/-ийн Хоол судлалын албанаас Монгол хүнд тохирсон өглөөний цайны 10 цэсийг танд санал болгосон байна. Ихэнх хүмүүс амжихгүй, жингээ барьж байгаа гэх шалтгаанаар өглөөний цайгаа уудаггүй. Гэтэл эсрэгээрээ өглөөний цайгаа уухгүй байх нь таргалалтад нөлөөлдөг. Учир нь өглөө хоосон гарсан ходоод өдрийн турш илчлэг өндөртэй хоол хүнсээр ихээр хэрэглэхэд нөлөөлдөг ажээ.

Эдгээр цэсүүд нь хамгийн хялбар, энгийн, богино хугацаанд бэлтгэж болох, өртөг багатай өглөөний унд болно.























Эх сурвалж: НЭМҮТ

Сэтгэгдэл бичих

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

1 сэтгэгдэл

  1. trainers tubular radial:
    <a href="https://www.jahanbincup.com/nike-magista-onda-ii-c-57.html">
    nike magista onda ii</a><a href="https://www.jahanbincup.com/nike-hypervenom-phantom-ii-c-58.html&quo
    t;>nike hypervenom phantom ii</a><a href="https://www.jahanbincup.com/adidas-x-17-adidas-x-tango-173-c-39_59.h
    tml">adidas x 17 adidas x tango 173</a><a href="https://www.jahanbincup.com/nike-tiempo-legend-nike-tiempo-legend-v-
    c-8_60.html">nike tiempo legend nike tiempo legend v</a>
    <a href="https://www.chusepepper.com/trainers-tubular-radial-c-42.html?langua
    ge=en" >trainers tubular radial</a> trainers tubular radial

    <a href="https://www.bitaproducts.com/cheap-soccer-cleats-c-36.html">
    cheap soccer cleats</a><a href="https://www.bitaproducts.com/gel-noosa-tri-7-mens-c-35.html">
    ;gel noosa tri 7 mens</a><a href="https://www.bitaproducts.com/cheap-soccer-cleats-nike-mercurial-vapo
    r-x-tf-c-36_51.html">cheap soccer cleats nike mercurial vapor x tf</a><a href="https://www.bitaproducts.com/cheap-soccer-cleats-nike-mercurial-vapo
    r-ix-fg-c-36_48.html">cheap soccer cleats nike mercurial vapor ix fg</a>
    <a href="https://www.divarcheh.com/under-armour-c-113.html" >under armour</a> under armour

    <a href="https://www.divarcheh.com/nike-air-max-nike-air-vapormax-c-30_84.htm
    l">nike air max nike air vapormax</a><a href="https://www.divarcheh.com/nike-air-max-zero-c-85.html">nike air max zero</a><a href="https://www.divarcheh.com/nike-zoom-shoes-nike-expx14-c-78_86.html&q
    uot;>nike zoom shoes nike expx14</a><a href="https://www.divarcheh.com/nba-shoes-nike-zoom-kobe-venomenon-5-c-46_
    73.html">nba shoes nike zoom kobe venomenon 5</a>
    <a href="https://www.ayteamtemizlik.com/adidas-supercolor-c-5.html" >adidas supercolor</a> adidas supercolor