|

“Хүнд цүнхнээс үүссэн бөгтөр нурууг засахад хэцүү”

“Хүнд цүнхнээс үүссэн бөгтөр нурууг засахад хэцүү”Хичээлийн шинэ жил эхэллээ. Гуравдугаар ангид орсон бяцхан дүү минь дүрэмт хувцсаа өмсч, гутлаа гялалзтал нь тослоод, цүнхээ дааж ядан үүрээд гарах нь өхөөрдөм. Харин хаалгаар гарангуутаа л ээждээ цүнхээ өгч, өөрөө дэгдэн гүйх. Эцэг эхчүүд анзаардаг л байх. Таны хүүхэд бяцхан биедээ дийлэмгүй хүнд цүнх үүрдгийг. Хэт хүнд цүнх үүрэх нь эрүүл мэнд болоод өсөлтөд нь сөргөөр нөлөөлдөг гэж мэргэжлийн эмч нар тайлбарладаг. Тэгвэл бага ангийн сурагчид дунджаар хэдэн кг жинтэй цүнх үүрэх ёстой вэ?
 
ХҮНД ЦҮНХ ҮҮРЭХ НЬ ХҮҮХДИЙН ӨСӨЛТИЙГ ЗОГСООХ АЮУЛТАЙ
 
 
Цүнх гэдэг бага ангийнхны хувьд их чухал. Хичээлийн хэрэглэл, ном дэвтрээ хийхээс гадна солих улавч, зузаан хувцас, өдрийн цайгаа хүртэл хийдэг нэг ёсны хамгийн найдвартай авдар юм. Гэхдээ эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг бодвол зайлшгүй тогтоосон стандарт, даацаас нь хэтрүүлэхгүй байлгах нь чухал. БСШУСЯ, Боловсролын хүрээлэнгээс судалгаанд үндэслэн, цүнхний стандартын тухай зөвлөмж гаргажээ. Монгол хүүхдийн үүрэх ёстой цүнхний жин нь тухайн хүүхдийн биеийн жингийн 10 хувиас хэтрэхгүй байх ёстой гэж заажээ. Зөвлөмжийн дагуу нэгдүгээр ангийн сурагч 3.1 кг-аас илүү жинтэй цүнх үүрэх ёсгүй юм байна. Харин гуравдугаар ангийн сурагчид 3.2 кг. Хэрэв таны хүүхэд тавдугаар ангид сурдаг бол 3.7 кг жинтэй цүнх үүрэх ёстой. Энэ хэмжээнээс хэтрүүлж, хэт том цүнх үүрэх нь таны хүүхдийн өсөлтийг зогсоох, биеийн галбирын хувьд буруу хөгжилтэй болгох аюултай юм. СХД-ийн иргэн Б.Баярсүрэн "Миний хүү энэ жил гуравдугаар ангид орсон. Одоогоор сургууль нь ном тарааж өгөөгүй учир цүнх нь хөнгөн байна. Өнгөрсөн жил дөрвөн ном хийхэд л цүнх нь нэлээд хүнд болж байсан. Анги ахих тусам ном, дэвтэр нь нэмэгдэнэ. Дөнгөж найман настай хүүхэд 6-7 кг цүнх үүрнэ гэдэг эрүүл мэндийн хувьд аюултай. Тиймээс хүүхдээ хүргэж өгч, авахдаа байнга цүнхийг нь барьж явдаг. Хүүхдэд олон хүнд ном өгч явуулснаас багш нь тухайн өдрийн хичээлийг нь тухай бүрд нь цаасан дээр хэвлээд өгчихөж байвал амар санагдах юм” гэж байв. Хүний их эмч, нуруу нугасны зөвлөх эмч Б.Бурмаа "Хүүхдүүд хэт хүнд цүнх үүрснээс болж бөгтөр болдог. Нэгэнт бөгтөр болсон бол засахад тун хэцүү. Цаашлаад нурууны суулт, булчин чангарах зэрэг гажгууд биед илэрч эхэлдэг. Тиймээс аль болох хөнгөн цүнх үүрэх ёстой. Мөн хичээлдээ явахдаа хүнд цүнх үүрч гарсан хүүхэд сургуульдаа очихдоо зан төлөв нь өөрчлөгдөж, ядрах мэдрэмж төрснөөс болж хичээлээ ойлгохгүй, нойрмоглодог. Энэ нь сурлагын чанарт нь нөлөөлдөг гэсэн сонир­холтой судалгаа гарсан байдаг юм билээ” гэв. Тэрээр цааш нь "Сурагч болно гэдэг зургаан наст­нуудын хувьд хүнд даваа. Хичээл тэдэнд дарамт юм шиг санагддаг. Энэ сэтгэхүйг нь  дагаад биед нь өөрчлөлт гарна. Толгой өвдөх, ядрах, гар нь чилэх гэх мэт. Тэгэхээр эцэг эхчүүд аль болох хүүхдээ амрааж, эрт унтуулж байгаарай” гэсэн юм.
 
СУРАГЧИЙН ЦҮНХИЙГ ХӨЛӨРГӨДӨГГҮЙ, ДААВУУН МАТЕРИАЛААР ХИЙХ ЁСТОЙ
 
Сурагчийн цүнхний стандарт, жингийн тухайд манай улсад ийм байдаг бол дэлхийн жишиг ямар байдаг бол. Америкт сурагчийн цүнхний жин нь тухайн хүүхдийн биеийн жингийн 10-15 хувиас хэтрэхгүй байх естой гэж заадаг юм байна. Харин Японд зөвхөн сурагчийн цүнх үйлдвэрлэдэг компани байдаг аж. Тэд стандартын дагуу сайн цүнх үйлдвэрлэж, Засгийн газраас санхүүжилтээ авдаг аж. Мөн Японы зарим сургуульд нэг мөрөндөө үүрдэг цүнхийг хориглодог юм байна. Энэ нь нэг мөрөндөө хүнд ачаалал өгөхөөс сэргийлэх арга аж. Харин манай ахлах ангийн сурагчдын хувьд нэг талаараа үүрдэг цүнх сонгох нь элбэг. Хэрэв ийм төрлийн цүнхийг байнга үүрвэл өндөр нам мөртэй болохоос гадна хуян хөөрөх өвчлөлийн үндэс болдог гэж мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна. Солонгос, Герман, Орос зэрэг зарим оронд сурагчийн цүнх тоноглолгүй байх ёстой гэсэн үндсэн шаардлага тавьдаг юм байна. Энэ нь бусад хүүхдийн анхаарлыг татахгүйгээс гадна амьдралын төвшингөөр ялгарахгүй байхад тусладаг гэж багш нар нь ярьжээ. Дэлхийн орнуудад жингийн стандартаас гадна материалыг онцгой анхаардаг юм байна. Тиймээс хичээлийн цүнх цэвэр даавуун материал байх ёстой гэж үздэг гэнэ. Үүрээд явахад хөлөргөхгүй, мөрнөөс мултрахгүйгээс гадна хүүхдийн биед элдэв гаж нөлөө, харишил өгөхгүй байх ёстой аж.
 
Ч.Гантулга
Эх сурвалж: "Зууны мэдээ” сонин

Сэтгэгдэл бичих

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

4 сэтгэгдэл

  1. timberland outlet:
    I simply needed to thank you so much once more. I do not know what I could possibly have achieved without the actual aspects revealed by you regarding such a concern. It had become a real traumatic situation in my position, nevertheless coming across your expert strategy you solved it took me to jump for gladness. Now i'm happier for your support and thus trust you find out what an amazing job you are getting into instructing people today by way of your site. More than likely you've never met all of us.
    <a href="http://www.outlettimberland.us.org" >timberland outlet</a> timberland outlet

    I precisely had to thank you so much all over again. I am not sure the things that I might have accomplished in the absence of those secrets provided by you about my area of interest. Entirely was an absolute horrifying scenario in my circumstances, however , coming across a new well-written approach you handled that took me to leap with gladness. I am grateful for your service and then sincerely hope you comprehend what an amazing job your are accomplishing instructing the others via your webblog. More than likely you've never got to know all of us.
    converse shoes
  2. fila online shop:
    Thank you for all your effort on this site. My daughter enjoys working on investigations and it is simple to grasp why. All of us notice all about the dynamic way you provide useful items via this website and as well as foster contribution from people on the content plus our own child has always been understanding a whole lot. Enjoy the remaining portion of the new year. Your conducting a useful job.
    fila online shop

    My husband and i felt quite excited when Raymond could complete his inquiry from the ideas he came across in your web page. It is now and again perplexing to simply happen to be giving out ideas that many other people have been trying to sell. We really keep in mind we've got the writer to be grateful to for this. The type of explanations you've made, the simple blog menu, the friendships you help promote - it's got mostly remarkable, and it's helping our son in addition to the family recognize that this concept is enjoyable, and that's pretty indispensable. Many thanks for the whole lot!
    adidas nmd runner
  3. Mens Originals NMD Beige:
    I want to show some appreciation to this writer just for bailing me out of such a incident. Because of searching throughout the the web and obtaining ideas which are not beneficial, I thought my life was well over. Living minus the answers to the problems you have solved all through your main guideline is a serious case, and those that could have adversely damaged my career if I hadn't discovered your web blog. Your main natural talent and kindness in handling the whole thing was invaluable. I am not sure what I would have done if I hadn't encountered such a solution like this. I can also now look ahead to my future. Thanks so much for your skilled and amazing help. I won't be reluctant to propose your web blog to any person who would need guidance on this area.
    Mens Originals NMD Beige

    I needed to put you a bit of word to finally say thanks as before considering the amazing principles you have shared above. It's simply remarkably open-handed with you to deliver without restraint precisely what a lot of folks would've offered for sale for an electronic book to earn some cash on their own, especially since you could possibly have done it if you ever desired. These advice as well acted as a fantastic way to comprehend some people have a similar zeal just as mine to know the truth good deal more in respect of this matter. I'm sure there are some more pleasant occasions ahead for individuals that go through your blog.
    yeezy wave runner 700
  4. cheap basketball shoes:
    I wish to express appreciation to you just for rescuing me from this particular instance. After surfing throughout the world wide web and seeing methods which were not productive, I figured my entire life was over. Living devoid of the answers to the difficulties you've resolved by means of your good posting is a crucial case, as well as ones that would have negatively affected my entire career if I had not come across your blog post. Your actual training and kindness in dealing with everything was important. I don't know what I would've done if I had not come upon such a step like this. I can at this point relish my future. Thank you so much for the skilled and result oriented guide. I won't think twice to recommend the website to anybody who ought to have guidance on this subject.
    cheap basketball shoes

    Thanks for all of your hard work on this web page. Kate really loves engaging in investigations and it's easy to understand why. Most people learn all of the dynamic method you present functional solutions via the blog and even boost contribution from the others on that situation so our favorite simple princess is always becoming educated a great deal. Enjoy the rest of the year. Your conducting a fantastic job.
    air jordan 11